【青椒肉丝面的营养价值】
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有时候难免会遇上胃口不好的时候 , 若是能来上一碗香喷喷的青椒肉丝面倒是极好的 , 青椒肉丝面做法简单 , 十分美味 , 其营养价值也是很高 , 下面我们来了解下青椒肉丝面有哪些营养价值?
青椒营养价值不用多说 , 它的营养成分属于绿色蔬菜中的佼佼者 。青椒具有美容养颜和瘦身的功效和具有开胃的作用 , 还具有降低血糖的功效 。青椒搭配瘦肉是最经典的搭配 , 瘦肉富含高蛋白 , 能给人体提供脂肪和体力 , 爱吃面食的人都知道 , 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质 , 吃面有养心益肾、健脾厚肠的功效 。
综上所述 , 青椒肉丝面的营养价值是不容小觑 , 如果你正愁下班无处觅食 , 那不如动动手 , 为自己做一碗营养均衡的青椒肉丝面吧!
- 西红柿炒青椒回帖 8条
- 青椒肉丝面怎样做好吃啊?老婆怀孕了 , 一直说想吃 , 想给她做 , 大家知道方法吗?求指教 。回答 1条
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