牛奶葡萄冰棒——夏季美容减肥补钙

夏季炎热,人们都喜欢吃一些冰凉爽口的食物,吃些什么好呢,冰棍就是不错的选择,与其外面买不妨自己制作吧,夏季是葡萄的盛产季节,这个时候葡萄便宜,做冰棒的话再好不过了,来看看牛奶葡萄冰棒的做法 。
牛奶葡萄冰棒——夏季美容减肥补钙
【牛奶葡萄冰棒】
【主料】
葡萄汁100ml
【辅料】
牛奶50克
【做法】
1.模具洗净
2.葡萄榨汁滤渣
3.加入适量鲜奶
4.葡萄汁和牛奶比例是2比1
5.搅拌到这个颜色就可以了
6.倒入模具中
7.冷冻4小时以上
牛奶葡萄冰棒——夏季美容减肥补钙
牛奶虽然营养丰富,但也分等级的,现在分为全脂、低脂、及脱脂牛奶,不同的牛奶有着相同的营养,都有美容减肥的功效,例如用它点冰品牛奶葡萄冰棒,葡萄有益气补血的作用,与牛奶搭配非常适合女性朋友食用,营养丰富还能补血,让你清凉一夏 。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收 。这样的物质对于抗疲劳和营养神经有很好的帮助作用,而且还可以有助于消化和吸收的哦,对于清热去火是不错的选择,同时也可以美容抗疲劳,大家可以试试哦 。
牛奶葡萄冰棒——夏季美容减肥补钙
【牛奶葡萄冰棒——夏季美容减肥补钙】牛奶葡萄冰棒的具体的做法,大家都学会了吧,平时的生活中青少年们可以多吃一些这样的食物,不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以增强体质,夏季美容减肥补钙清热去火,而且营养丰富 。


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