大麦茶能去湿气吗 大麦茶有去湿气的效果吗
大家一般喝茶的时候常喝的是红茶和绿茶 ， 那么你知道大麦茶吗？其实大麦茶是一种比较传统的一种茶 ， 但是现在喝的人比较少了 ， 那么喝大麦茶可以去湿气吗？我们一起来看看吧 。
大麦茶能去湿气吗大麦茶确实可以起到祛湿的作用 。从中医学的角度来讲 ， 大麦茶可以清热利湿、健脾开胃、提神醒脑 。摄入体内之后不但可以消除体内的湿气 ， 对于风湿有一定的调节作用 ， 而且可以增进食欲 ， 对于嗜睡、困顿等现象有很好的改善作用 。而从营养学的角度来讲 ， 大麦茶中的茶多酚、维生素、氨基酸的含量比较丰富 ， 不但可以促进肠道蠕动 ， 而且可以加速脂肪分解 ， 可以帮助减肥 。
大麦茶有去湿气的效果吗可以的 ， 大麦茶具有清热利湿、健脾开胃、提神醒脑等作用 ， 适量饮用大麦茶 ， 可以在一定程度上去除体内的湿气 ， 而且对于风湿也可以起到调节的作用 ， 所以大麦茶能去湿气 。大麦茶中所含有的营养成分 ， 对于增进食欲、嗜睡、精神不济等方面 ， 也可以起到很好的改善作用 。
大麦茶可以怎么泡1.将大麦清洗干净 ， 除去其中的杂物 ， 石子 ， 沙粒等 ， 再晾干或晒干 。
2.将洗好的大麦放入干净的炒锅中 ， 用文火翻炒 ， 直至表皮焦黄为止 ， 注意焙炒的时候必需均匀 ， 用力适当 ， 使大麦粒中的水分逐渐均匀的蒸发 ， 能够压碎就行 。
3.用石臼或其他硬物 ， 将大麦和茶叶逐渐压成粉末状 ， 再用粗筛将大麦粉中的表皮筛掉 。
4.取大麦粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包 ， 即可用来泡服 。
喝大麦茶有什么注意【大麦茶能去湿气吗 大麦茶有去湿气的效果吗】1、孕妇不宜多喝大麦茶：
孕妇处于特殊的生理时期 ， 大麦茶有回奶的作用 ， 为了谨慎起见 ， 孕妇还是暂时不要喝大麦茶 。
2、隔夜的大麦茶不宜使用：
夏季 ， 气温高 ， 大麦茶隔夜了很容易变质变坏 ， 吃了引起拉肚子 ， 所以隔夜的大麦茶还是倒了 ， 别喝了！
3、脾胃不佳的人不宜喝：
大麦茶属清凉饮料 ， 如果脾胃不佳 ， 喝了很可能引起肠胃不适 ， 不宜多喝 ， 特别是不要喝从冰箱里拿出来的大麦茶 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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