奶油芦笋汤
简介口感浓郁的西式汤菜,凸显芦笋的健康特质 。白色奶油在绿色浓汤中踏动舞步,带你跃入盛夏的美食漩涡 。材料洋葱1/2个,芦笋400g,土豆1只约100g,高汤或罐头鸡汤800ml,淡奶油150ml,盐2茶匙10g,黑胡椒碎1茶匙5g,香叶2片,黄油2汤匙30g
做法1、洋葱切丝 。土豆洗净去皮,切成小块 。芦笋切去根部,削去茎部老皮,然后将芦笋尖约3cm长的部分切下待用 。
2、小火加热炒锅中的黄油,融化后放入洋葱丝和去好皮的芦笋茎部,小火炒至软烂 。
3、然后放入高汤(或罐头鸡汤)和香叶,大火烧开后放入土豆小块,小火煮制40分钟,直至土豆块熟透后,将香叶拣出 。
4、将煮好的汤汁、料晾凉,一同倒入搅拌机中,搅打成芦笋汤汁 。
5、另用沸水烧沸后将芦笋尖放入氽1分钟,沥干水分 。
6、把搅打好的芦笋汤汁倒入锅中加热,然后调入淡奶油和盐混合均匀,最后摆入芦笋头,撒上黑胡椒碎即可 。
小诀窍如果想保留汤汁中的食物颗粒感,也可以舍弃搅拌机搅拌汤汁的步骤 。但是需要把芦笋茎事先切成小粒形状 。
【奶油芦笋汤】
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