最近小编做了一个调查 ， “怀孕后有没偷吃东西” ， 在调查的过程中小编是一路笑不停 ， 为什么呢？在一个调查中 ， 一位孕妈的回答简直就亮了 ， 这位孕妈说：怀孕后有没偷吃？晚上被窝里吃辣条算不算？听到这的时候小编已经是笑得乐不可支了 ， 其她孕妈的说法也是怀孕后有偷吃东西的现象 ， 有时候实在是忍不住了 ， 可能半夜跑楼下炸串、烧烤摊买几串吃 ， 那个滋味真是爽到不行 ， 唯一遗憾的就是不能经常吃！看来这些孕妈也都知道 ， 这些合口味的东西是不能多吃的！那哪些食物虽然很合口味 ， 却不能多吃？孕妈知道吗？以下三类食物孕妈为了胎儿能健康发育要注意少吃！
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1、辛辣食物
这类食物深受无辣不欢孕妈的喜欢 ， 在孕期可能也少不了吃这类食物 ， 那这类食物会对孕妈和胎儿造成什么影响呢？我们知道孕妈饮食里的营养会被胎儿吸收一部分 ， 那孕妈饮食就需要特别注意了 ， 不说多么的有营养 ， 但是一定得是健康的！那如果孕妈经常吃辛辣食物 ， 就很可能会影响到羊水的质量 ， 另外还对孕妈的身体健康造成很大损害 ， 这是因为辛辣食物会导致孕妈拉肚子、肠胃不适、上火 ， 所以孕妈要少吃！
2、油大食物
有些肥胖孕妈特别喜欢这类食物 ， 只要油大就是香 ， 虽然怀孕后受激素的影响可能会有孕吐 ， 但有些孕妈就像是没感受到体内激素变化一样 ， 在怀孕后还是吃大油食物 ， 并且这类孕妈不会孕吐 ， 那这样的饮食习惯其实是不健康的行为 ， 太过油腻不仅会导致孕妈肥胖 ， 还会影响到孕妈的消化 ， 所以说在孕期要少吃油大食物！
【孕期里这三类食物要少吃】 3、甜、凉食物
这两类食物 ， 甜的会增加孕妈体重 ， 导致孕妈体重增长过快从而压迫心脏影响到胎儿正常的发育环境 ， 而凉类食物就会导致孕妈拉肚子 ， 也会影响到孕妈正常的饮食习惯和规律！那如果吃又凉又甜类的食物 ， 就会影响到孕妈的体型和身体健康 ， 所以孕妈要注意！
孕期里这三类食物虽然很合口味 ， 但是却不利于胎儿发育 ， 要注意！其实这三类食物我们也说到了很多次 ， 对于这些食物的影响想必孕妈也已经清楚 ， 但是孕妈却还是明知道不好却忍不住想吃 ， 那这就需要孕妈自己注意了 ， 不仅需要家人监督 ， 还需要孕妈自己注意 ， 毕竟偷吃东西的现象别人可能发现不了 ， 那就只能靠孕妈自己坚持了！对于这些虽然很合口味很想吃却不利于胎儿发育的食物 ， 孕妈还是要尽量避免少吃的！
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