养生饮食禁忌 甘蔗不能和这些食物一起吃
醉酒男遭乞丐当街猥亵摸**喝酒后神志不清是很多人的第一反应 ， 但是如果露宿街头就实在太麻烦了!一醉酒男子被街边乞丐猥亵摸** ， 不知道这位醉酒人醒来以后会怎么样 ， 难怪有网友调侃这才是年度最佳戒酒广告!
据河南网友 ， 2月23日 ， 南阳中州路一醉酒男子被街边乞丐猥亵 ， 路过的网友拍下了这一幕 。网友上传网络后 ， 帖子被戏称为年度最佳戒酒贴 。
昨日 ， 河南一男子喝多了趟在路边呼呼大睡 ， 这时被一男乞丐发现了……他把罪恶之手伸进男子的……上面嘴对嘴的亲昵着 ， 好像怕惊醒这个从天而降的男神……BY网络~小编整个人都不好了如果身边有个想戒酒又下不了决心的朋友 ， 请果断@他/她！
怎样才能戒酒喝酒和吸烟一样 ， 有的人能成瘾 ， 但是喝酒多了不仅伤身体 ， 现在的酒驾查的很严 ， 戒酒也成了酒鬼们迫在眉睫的事情 ， 下面介绍一些戒酒方法 ， 希望对大家有所帮助 。
1离酒远点
这句话大家一听就明白了 ， 既然喝酒上瘾 ， 先做的离酒远点 。首先自己家里不放酒 ， 在你的家里任何地方都不要放酒 。其次 ， 不参加聚会或者宴席等活动 ， 这个有时候身不由己 ， 自己要克制自己 ， 不要因为朋友一喊吃饭喝酒就去 ， 学会推辞 。
2循序渐进戒酒
【养生饮食禁忌 甘蔗不能和这些食物一起吃】戒酒和戒烟一样 ， 既然有了酒瘾 ， 不要一下子要滴酒不沾 ， 要有计划地戒酒 ， 切忌一次戒掉 ， 以免出现成瘾症状 。比如每天喝一斤就的朋友 ， 你可以每天减少半两 ， 这样的话20天循序渐进的减少喝酒量 ， 不仅能远离酒精 ， 还不会出现一下子戒酒引起的不良反应 。
3以茶代酒
一下子时间长不喝酒对有酒瘾的朋友会出现急躁 ， 食欲不振 ， 失眠等症状 ， 所以建议平时要多喝茶 ， 特别是推辞不掉的聚会或者宴会上 ， 要多喝几杯茶 ， 把肚子先充实一下 ， 不仅能够减少喝酒 ， 还能够避免戒酒的不良反映 。
4借助药物
由于饮酒是一种成瘾行为 ， 需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来 。有时候借助药物的帮助也是必要的 ， 这样能够提高戒酒成功率 。但是市面上很多解酒药物都不可靠 ， 购买需谨慎 。
5众人帮助
端正戒酒态度之后 ， 要和家人和朋友说清楚 ， 让你的家人监督你饮酒 ， 不让你喝酒 ， 还要和朋友说自己戒酒 ， 不要让朋友强行劝酒 ， 要让朋友在聚会和宴会上不让你喝酒 ， 这样才能长期的戒酒 。得不到朋友的理解和帮助戒酒
6饮食习惯
最好多吃富含B族维生素的食物 ， 如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等 。如果习惯 ， 不妨在早上喝点燕麦粥 ， 因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低 ， 喝酒很容易醉酒 ， 早晨喝点燕麦粥 ， 能够帮助降低中午喝酒的欲望；同时 ， 粥类还能够保护胃黏膜 。需要注意的是 ， B族维生素不会贮藏于体内 ， 多余的会完全排出体外 ， 因此 ， 戒酒的人必须每天补充B族维生素 。
戒酒秘方让你恢复身体健康西医对酒依赖的戒瘾治疗效果一直不理想 ， 而传统中医药方法用于戒酒 ， 充分发挥了中医药学的优势 ， 通过调节体内阴阳平衡及脏腑偏盛偏衰 ， 恢复体内平衡 ， 达到戒酒的目的 ， 辅以常用的西医方法 ， 效果更佳 。
1瓜蒂酒
中医学认为 ， 慢性酒精中毒者多里蕴湿热 ， 嗜酒过度则酒食助湿生热 ， 而酿成痰浊 。痰浊可以上扰清窍、神志迷乱 ， 烦躁不宁 ， 谵妄 。《脾胃论·论饮酒过伤》中认为：“酒性大热 ， 伤元气 。”湿热之邪上蒙清阳 ， 则头晕、头昏重、失眠 ， 甚至出现幻觉、错觉 。
瓜蒂又名甜瓜蒂 ， 苦寒 ， 有小毒 ， 入胃经 ， 主要作用是催吐 ， 退黄疸 。具体使用方法：将瓜蒂0.3-0.5g浸泡在500ml白酒中 ， 7到15天后饮用 ， 如果酒量没有明显减少的 ， 瓜蒂剂量可以增加到0.5-0.7g 。据统计 ， 饮用者每日饮酒量均能逐渐减少 ， 97.3%的可以达到每日饮酒量100g以下 ， 6个月以上完全戒掉的达20.7% 。
2中药戒酒口服液
自制中药戒酒口服液治疗酒依赖 ， 一周有明显起效 ， 而且没有副作用 。方药组成是：葛根20g ， 龙骨40g ， 牡蛎40g ， 赤芍20g ， 白芍20g ， 黄芪40g ， 全蝎5g ， 天麻5g ， 牛膝15g ， 桂枝15g ， 钩藤5g ， 羌活15g ， 地龙10g ， 白术15g ， 泽泻15g ， 猪苓15g ， 茯苓15g ， 每日一剂 ， 水煎至200ml ， 分两次口服 。据报道疗效较佳 。
总结：喜欢朋友对酒精有着很大的依赖 ， 觉得不管什么方法都没有用 ， 怎么都戒不掉 。戒酒需要循序渐进 。需要顽强的意志 ， 希望以上文章内容对大家有所帮助 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 百合瘦肉汤
- 白酒不能和什么一起喝？喝白酒有哪些禁忌？
- 糖尿病能吃梨子吗 糖尿病如何科学饮食
- 惊蛰节气防病养生粥 猪肝粥适合肝病患者
- 饮食调理内分泌失调 两款养生汤调节内分泌
- 美容养颜羹的做法大全
- 秋季养生 皮蛋瘦肉粥的做法
- 冬季养生甜汤
- 孕期如何选择安全食品
- 秋季润肺养生汤