蒸汽海鲜菜谱
食材用料
排骨五六块相克食物
虾皮一把相克食物
干贝十几个相克食物
香菇两个相克食物
大九节虾四个
皮皮虾六个相克食物
黄花鱼一个
花甲半斤
生菜一颗相克食物
芹菜适量相克食物
大蒜两三颗相克食物
大米两把相克食物
水发粉丝适量
带子一个相克食物
油适量
盐适量
蒸汽海鲜火锅的做法
1.锅底放入大米、虾皮、香菇丝、干贝、排骨 。
2.准备好水发粉丝、带子、开背大九节虾 。
3.大蒜切细沫，芹菜切细沫，放入适量油，盐，拌均匀 。
4.调好的大蒜沫油邻在带子和开背虾里面 。
5.皮皮虾，花甲，黄花鱼等洗干净准备好 。
6.打开电炉，准备好的锅底倒入800ml水 。开火煮沸 。
7.将准备好的虾，花甲，鱼等放入锅里蒸 。约15分钟，我怕不熟所以蒸久点 。
8.熟了可以捞起来 。一边吃，一边继续蒸其他的 。
9.放入其他的海鲜，蒸 。蒸的同时营养都渗入粥底 。
10.熟了的样子 。
11.最后蒸点生菜来吃，约2-3分钟 。
12.来个大虾吧，哈！
13.所有东西蒸完后，把不锈钢整盘掀起来，下面的粥已经黏稠稠的了 。
14.洒入葱沫，拌均匀，就可以了 。
15.来一碗粥吧 。吃完海鲜吃粥，营养丰富又养胃，棒棒哒！【蒸汽海鲜菜谱】
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