家庭版韩国拌饭
简介自己琢磨琢磨填吧填吧就出来了~~~材料米饭 , 西红柿 , 菠菜 , 豆芽 , 蘑菇 , 木耳 , 洋葱 , 黄豆芽 , 胡萝卜 , 自家种的一点小蒜苗 , 调料 , 酱油2汤匙 , 番茄酱1汤匙 , 韩国甜辣酱2汤匙 , 盐 , 鸡精 , 香油
做法1、西红柿切成丁 , 菠菜切成小段 , 洋葱切薄片 , 蘑菇、木耳、胡萝卜切成丝 。
2、锅内入底油 , 小蒜苗爆香 , 先放入西红柿和黄豆芽翻炒 , 待西红柿出汁后放入各种蔬菜 。
【家庭版韩国拌饭】3、待锅内蔬菜稍微变软后放入调料(香油出锅后放)
4、把炒好的菜倒入备好的米饭里拌均即可 。
小诀窍1、各种蔬菜大家可以根据自己的喜好定量 , 有不喜欢的也可以不添加 , 但西红柿是不可缺少的 , 吃西红柿对身体好处大大的哦!
2、菠菜最好最后下锅 , 菠菜比较易熟 , 炒久了面面得 。
3、香油在拌米饭的时候放入 , 生吃香油比吃熟香油对身体更健康 。
4、韩国辣酱是拌饭不可缺少的调料 , 买不到也可以用欣和的甜辣酱 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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