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怎样从男人的手掌中看出肾脏是否健康

生活百科

肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚
1、整个掌面通常是红白相间的 ， 细看还会发现皮肤表层高低不平 ， 这个时候说明你可能肾阳虚了 。
小指外侧出现青筋说明先天肾气不足
2、小指外侧隐隐出现青筋 ， 说明你可能先天肾气不足 ， 越长说明病情越严重 ， 肾脏方面的毛病 ， 比如腰腿没劲、酸软经常会找上你 。
婚姻线下垂腰痛
3、如果婚姻线过长 ， 甚至已经下垂至感情线 ， 仔细想想 ， 是不是最近经常觉得腰痛？
结婚线下垂肾功能下降
4、结婚线一直下垂 ， 最后与健康线相接 ， 甚至超过了健康线 ， 如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了 ， 那么一定要谨慎 ， 很可能会导致肾功能跟着下降……
感情线呈红色且有纵切纹是急性肾炎的发病先兆
5、小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区 ， 如果这里呈红色且有纵切纹 ， 很可能是急性肾炎的发病先兆 ， 一定要留意身上是否有浮肿现象 。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡 ， 掌色发亮 ， 说明病情已经开始转为严重了 。
隐匿性肾炎生命线中段有大量干扰线
6、慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来 ， 隐匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过 。
怎么样？通过以上方法学会了怎么看肾脏健康没？下面介绍2款益肾美容汤 ， 来给你的小肾脏加加油吧！
推荐2款益肾美容汤吧！
1、黄精海参汤
中医认为 ， 黄精作用平和 ， 既可补脾补气 ， 又能润肺生津、益肾补精 ， 并且无大补温燥之品可能带来的副作用 。
制作方法：准备30克黄精 ， 150克鸭肉 ， 分别洗净 ， 沥水 ， 再泡发50克海参 ， 全部切成片之后一起放于锅中 ， 加清水适量 ， 先用大火煮沸 ， 再用小火炖上2小时左右 ， 等到鸭肉熟烂了 ， 停火 ， 调入食盐、味精 ， 一道美味的黄精海参汤就出锅了 。
要注意：黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药 ， 为服食保健的常用药 。不过黄精虽好 ， 但它的药性比较滋腻 ， 所以平时总觉得胃脘胀满 ， 咳嗽痰多 ， 舌苔白腻的人不宜单独应用 。生黄精有一定的刺激性 ， 所以一般都是蒸熟后食用 。
2、兔肉美容汤
中医很早就有“枸杞养生”的说法 ， 认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑” 。所以 ， 它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药 。冬天经常食用 ， 可以平补阳气 ， 有助于人体阳气生长 ， 抵抗自然界严寒 。兔肉具有滋阴养颜、补中益气、生津止渴的作用 ， 可长期食用 ， 又不会引起发胖 ， 配上枸杞 ， 滋阴效果更是相得益彰 。
制作方法：将250克新鲜兔肉洗净 ， 切成肉丁 ， 与50克枸杞共加水适量 ， 先以武火烧开 ， 再以文火炖1个小时左右焖熟 ， 再入姜、酒、油、盐、味精少许调味 。肾虚的人 ， 就在开始入锅的时候加入20克洗净的黄精 ， 切成薄片 ， 与兔肉、枸杞一起烧闷就行了 。
要注意：任何滋补品都不要过量食用 ， 枸杞也不例外 。一般来说 ， 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果 ， 每天最好吃30克左右 。不过温热身体的效果相当强 ， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
上面的“补肾养颜汤”如果再配合下面的“0元养肾8妙招” ， 那可就完美啦！~不花钱的养肾法 ， 快来围观啊！
【怎样从男人的手掌中看出肾脏是否健康】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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