拔罐的时候很多人想到的是减肥 ， 因为很多人听说拔罐是一种可以用来帮助我们减肥的好方法 ， 在拔罐减肥对身体有不会有任何的伤害和束缚 ， 拔罐还能够提高一个人的体质 ， 不过在拔罐期间减肥的时候必须要合理饮食 ， 饮食方面的改善一定要合理 ， 要清淡 ， 不能影响拔罐的效果 ， 那么拔罐减肥期间吃什么呢？
早餐(必须在上午九点之前吃完)
一、可食食品(下面三种食品可以混吃)
1、蛋 类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋 。
2、豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆 。
3、面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片(淡的或咸的) ， 开水冲泡 。
二、禁食食品： 煎炸蛋、糖水蛋、甜豆浆 。
中餐
一、可食食品：
1、肉 类：兔肉、酱牛肉、清炖牛肉、牛蹄筋、猪蹄、猪皮、猪排、鸡肉(鸡皮不能吃) 。2、海鲜类：鱼、虾、海鲜 。
3、蔬菜类：青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、萝卜、莴苣、茭白、香菇、平菇、金针菇、苦瓜、冬瓜、丝瓜 。
二、禁食食品：
1、肉类：狗肉、羊肉 。
2、蔬菜类：马铃薯、山药、粉丝、毛芋、荸荠、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹笋、南瓜、玉米、豌豆、海带、汤 。
3、主食类：米饭、包子、面条、馒头 。
【注意事项】： 中餐可从中餐可食食品中挑选一样吃饱 。选择吃肉类或者是吃蔬菜类 ， 都必须是吃单一食品 。别吃撑 ， 切记不能吃的海鲜：鱿鱼、墨鱼 。
【拔罐减肥期间吃什么呢】如果自己用拔罐的方式来给自己减肥的话 ， 那么给自己吃的东西就要注意这些事项 ， 拔罐减肥的时候必须要注意血液方面的流畅 ， 避免在拔罐的时候做一些伤害自己的事情 ， 拔罐期间还要注意拔罐的时间 ， 拔罐的量 ， 不要大量频繁的拔罐 ， 这样很有可能会引起不适 。
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