夏季炎热，想必大家都是怎么舒服怎么来 。但是怀孕的孕妈却不能这么任性 。那么夏天孕妇需要注意什么？一起来看看相关介绍吧 。
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【夏天孕妇需要注意什么】 1、清凉油降温驱蚊
夏季不仅炎热，也是蚊虫较多的季节 。因此，很多孕妈可能会使用清凉油来降温驱蚊，但是孕妈们却不知道，清凉油中含有樟脑成分，渗入胎盘羊膜腔中，轻则影响胎儿健康，重则导致胎儿早夭 。
建议：夏季孕妈驱蚊，最好采用蚊帐或者驱蚊植物 。
2、一整天呆在空调屋
炎热的夏季，如今很多人都离不开空调了 。很多人还戏称，“我这条命都是空调给的” 。孕妈一般又容易热，也都比较怕热，一热就会感觉烦躁不安，孕妈也怕自己这个状态，会影响胎儿，因此，为了避暑，因为大多数孕妈选择空调屋 。殊不知，在空调屋待久了，会降低孕妈的低空李，从而容易受凉，孕妈感冒这是一个非常严重的问题，很可能影响到胎儿的健康 。空调屋待太久，也会滋生细菌，从而不利于宝宝的发育 。
建议：天气太热，孕妈也最好少用空调降温 。而要选择扇子，风扇灯降温 。及时要开空调，也不宜太久，并且温度不能太低 。从而避免温差过大，导致孕妈一冷一热而感冒 。
3、喝冷饮吃冰淇淋
冷饮和冰淇淋等是消暑圣品 。但是对于孕妈来说，却没有多说好处 。冷饮和冰淇淋中含糖量高，孕妈吃了不仅孕妈和宝宝体重增加过快，还容易导致孕妈糖尿病 。此外，孕妈经常吃冷冻食品，还容易引起宫缩，严重者还可能导致流产 。
建议：夏季消暑，可以吃一些绿豆汤等食物 。
4、旅行出游
孕妈养胎大多数都是选择安心在家养胎的，但是我们看到娱乐圈很多明星养胎，很多都不是呆在家的，而是出去旅行养胎 。羡慕不已，从而也萌生了旅行出游的想法 。但是这对于作为普通人的我们，是不太具备这样的条件 。如果是做长途汽车、挤公交出行，中途孕妈的安全，真的难以保证 。
建议：如果真的在家呆的烦了，也可以在家附近散散步也是可以的 。但需要注意的是，在怀孕后期，最好是要有人陪同 。
5、吃不新鲜的食物
孕妈怀孕期间，有一段时间，会由于孕吐严重，吃不下东西，一些节俭的孕妈可能会吃隔夜的食物 。但是这对于宝宝发育是不利的 。并且还有些老人照顾孕妈的，老人一般都是比较节俭的，但是也要注意别让孕妈吃剩菜剩饭，特别是隔夜的食物 。
建议：对于孕妈来说，胎儿健康最重要，孕期孕妈饮食，不能太过节俭，不新鲜的食物，能不吃就最好不吃 。
夏季虽然炎热难耐，但是为了宝宝的健康，孕妈及时再热，该忍的还是最好忍一下，宝宝健康降生了，一切辛苦都是值得的 。
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