减去包子脸这个冬季不用愁
有些人胖只是脸部有肉呢 ， 身上却非常的骨感 。这样的人群有很多 ， 都说这样是包子脸 ， 即使身上很少也会给人肉肉的感觉 。你是这样的身材吗?特别是一些看起来身材很好 ， 但是脸上的肉就是下不去的人群 ， 那么你是否知道这个冬季应如何减去包子脸呢?
整个面部按摩
【减去包子脸这个冬季不用愁】双手食指勾起 ， 然后以拇指作为固定点 ， 利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩 。分别在下颌的下方到两腮上方 ， 然后就是鼻翼两边 ， 颧骨 ， 整个脸部都要按摩 ， 让脸部的血液循环 ， 有燃烧脸部脂肪的作用 。
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘 ， 掌心相合 ， 五指并拢 ， 指尖顶住下巴 ， 轻轻地用双手抬起下巴 ， 延伸年底脖子 ， 全面扩展休息10秒钟 ， 然后放松 。脸部的赘肉一般都会体现在双下巴上面 ， 所以用这样的方法趁拉下巴的赘肉 ， 起到运动的作用 。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳 ， 拇指包在四指间 。转动手腕 ， 在脖子两侧利用指关节上下推按 ， 能有效将废物排出 。重整个面部按摩 。这样可以有效的促进淋巴血流的方向 ， 可以有刺激血液流通的作用 ， 可以起到让皮肤红润和有弹性的作用 。
上面给大家介绍了这些瘦脸的一些方法大家都学会了吗 ， 其实一点都不难的哦 ， 只要按照上面的这些方式就可以让你在这个冬季拥有迷人的脸颊 ， 等春暖花开的时候就会有很大的自信哦 ， 让你们羡慕 ， 所以还不赶紧行动起来呢 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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