口香糖在我们的日常所生活中经常见到 。由于它简单的食用方法 ， 还赋予了它新的功能 ， 比如在里面加上了一些可以坚固牙齿 ， 防止口腔问题 ， 减肥等特殊功效的成分 。对于嚼口香糖也能减肥的说法 ， 正确吗？
其实是任何的没有科学依据的 。并且也没有任何科学依据证明 ， 嚼口香糖会消耗掉很多身体上的脂肪 ， 且长期的身体锻炼身体上的某一块肌肉 ， 会让咀嚼肌变得尤为明显 ， 不但不能减肥 ， 还能让爱美的你变成大脸妹 。
此外 ， 嚼口香糖的话 ， 因为自己的脸部肌肉在一定的程度上 ， 都是处于过于紧张的状态 ， 这样的情况 ， 很容易让自己养成夜晚磨牙的坏习惯 ， 甚至影响了牙齿发育 ， 会出现一口烂牙 ， 得不偿失 。
正确的嚼口香糖方法 ， 还是需要选择木糖醇含量很高的口香糖 ， 每次咀嚼最好别超过十分钟 ， 最好使用刷牙和漱口水进行代替 ， 不过 ， 相关的介绍建议 ， 尽量不要误嚼口香糖 ， 才能够减少咀嚼肌部位的强烈运动 。
饭后嚼口香糖 ， 不但能够帮助人体消化 ， 还可以保证自己的口中气体清新 。但是 ， 不少人因为吃口香糖的方法特别错误 ， 使用口香糖减肥 ， 自己认为如此一来 ， 就可以起到了锻炼脸部肌肉 ， 消耗大量体内卡路里 ， 还会瘦脸 ， 这样做法是不科学的 。
【吃口香糖减肥吗】以上就是对于吃口香糖减肥吗？所做出的详细解答 。其实是没有任何一句的 。要是想减肥的话 ， 还是建议大家通过其他的方式来减肥 。口香糖或许会起到一定的效果 ， 但不是长期的 。每天都吃口香糖 ， 对自己的口腔也不好 ， 而且儿童最好不要吃口香糖 。
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