怀孕期间 ， 说到吃 ， 那自然是越营养越好 ， 除去日常饮食 ， 一些水果中也含丰富的营养 。不如说葡萄 ， 那么孕期吃葡萄好不好？一起来看看吧 。
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孕妇吃葡萄好吗
葡萄作为药物用于治病 ， 历代医家均有论述 ， 谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症 ， 对孕妇还有安胎之效 。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒 。
葡萄的神功妙用 ， 在于它含有丰富的葡萄糖和果糖 。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收 ， 而将葡萄吃进胃里 ， 可以直接为人体所吸收 ， 并迅速转化为人体活动的能源 。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素 。
孕妇可以吃葡萄 ， 而且孕妇吃葡萄有很好的安胎效果 ， 另外孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育 ， 改善宝宝偏黑的肤色哦!
孕妇吃葡萄好吗 孕期吃葡萄注意事项介绍
孕妇吃葡萄注意事项
【孕期吃葡萄好不好？】 1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水 。葡萄本身有通便润肠之功效 ， 吃完葡萄立即喝水 ， 胃还来不及消化吸收 ， 水就将胃酸冲淡了 ， 葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动 ， 就产生了腹泻 。不过 ， 这种腹泻不是细菌引起的 ， 泻完后会不治而愈 。
2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶 。葡萄里含有维生素C ， 而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映 ， 对胃很有伤害 ， 两样同时服用会拉肚子 ， 重者会呕吐 。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶 ， 建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶 。
3、孕妇吃葡萄不宜过量 。由于葡萄的含糖很高 ， 所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。而孕妇在孕期要提防糖尿病 ， 因此孕妇食用葡萄应适量 。
4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜 ， 以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质 ， 影响健康 。
5、葡萄清洗要干净彻底 。葡萄表皮可能会有残留的污物 ， 而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的 ， 食用卫生千万别忘记 。
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