炒西施舌

材料主料:净西施舌(沙蛤)350克,水发香菇10朵,净冬笋15克,芥菜叶柄20克,绍酒,白酱油各1茶匙,上汤50克,香油,生粉,糖各适量 。
做法①西施舌肉去裙,每只均片成相连的两扇,洗净 。芥菜叶柄切成边长2厘米的菱形片,香菇每朵切成3片,冬笋切2厘米长、1.5厘米宽的薄片 。白酱油、味精、糖、绍酒、香油、上汤、湿淀粉调成卤汁 。
②将片好的西施舌肉放入滚水中烫一下捞起,滤干水 。烧热锅,下油烧热,将芥菜叶柄、香菇、冬笋片放入略炒,随即倒入卤汁煮滚勾芡,汁粘时放进西施舌肉片,迅速翻炒几下即可 。
【炒西施舌】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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