牙周炎什么菜清热去火
在生活中 ， 很多人都有牙周炎这种疾病 ， 这不但会让患者出现牙齿松动 ， 牙周溢脓和牙龈出血 ， 甚至还会导致患者出现长期的口臭 。面对这种情况 ， 患者就得有意识的改变饮食 ， 多吃清热去火的蔬菜 ， 这样才能促进牙周炎恢复 ， 让牙周炎的症状彻底消失 。
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1 ， 芹菜 。很多人都知道芹菜中含有了大量的植物纤维 ， 对人体通便减肥都有很不错的效果 。但是 ， 却很少有人知道芹菜其实还是一种解郁热和去肝火的佳品 。很多牙周炎患者的体内都有火 ， 才会出现诸多口腔不适症状 。所以 ， 如果牙周炎患者常吃芹菜 ， 就能有效的清热解毒 ， 消除牙周异常症状 。
2 ， 苦瓜 。苦瓜的去火能力是众所周知的 ， 如果牙周炎患者能经常食用苦瓜 ， 就能去除体内火气 ， 消除牙周炎症 。除此之外 ， 苦瓜中的活性蛋白质还能够提高患者的身体免疫力 ， 这样就能增强患者对抗炎症的能力 。
3 ， 莲藕 。在中医中 ， 莲藕具有多种有益的功效 ， 不但能清热除烦 ， 生津止渴和去火凉血 ， 还能健脾胃和益心血 。所以 ， 如果牙周炎患者能经常吃莲藕或者喝藕粉 ， 就能消除牙周溢脓的症状 。
4 ， 白菜 。白菜中不仅含有大量的维生素 ， 还具有生津止渴 ， 去烦除燥 ， 清热去火等多种功效 。牙周炎患者可以将白菜凉拌 ， 炖汤或者清炒食用 ， 都能达到去火的目的 。另外 ， 虽然白菜和很多肉类一起炖食效果都不错 ， 但患者在未恢复期间应尽量以清淡的烹饪方法食用白菜为佳 。
除了上述常见的清热去火的蔬菜之外 ， 患者还可食用莴笋 ， 海带 ， 茭白 ， 黄瓜等蔬菜也能达到去火目的 。不过 ， 牙周炎患者在食用这些蔬菜的同时 ， 应该重视牙周炎的治疗 ， 这样才能彻底消除牙周炎带来的不适症状 ， 远离牙周炎的困扰 。
【牙周炎什么菜清热去火】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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