剖腹产和顺产两者产后恢复是不一样的 ， 剖腹产需要注意的地方会比较多 ， 宝妈们知道哪3个需要和5个不需要吗？一起来文章中看看吧！
剖腹产妈妈和顺产的妈妈相比 ， 剖腹产妈妈会有明显的不同 。剖宫产妈妈子宫受创 ， 手术失血更多 ， 大脑垂体分泌催乳素不足 ， 很容易影响乳汁分泌 ， 导致妈妈下奶较晚 ， 所以剖腹产妈妈在饮食上要注意伤口恢复、增加肠胃宫内恢复、饮食上要与顺产有所区别 。
剖腹产妈妈坐月子第一周3要
1、一定要先通气、再吃饭
【剖腹产坐月子，第一周的3要5不要，你都知道吗？】 剖腹产妈妈手术后肠胃蠕动慢 ， 马上吃东西很容易便秘 。一般手术后6个小时可以喝水刺激肠道蠕动 ， 放屁后才可以吃一些流食 。没有放屁前 ， 一定不要吃东西 。
2、食物要吃流食
文章插图
剖腹产后应吃面条和鸡蛋汤这种流食 ， 不要马上吃较硬的食物 ， 采用少食多餐的方法 。几天后慢慢换成半流食的食物 。
3、食物要有利于刀口愈合
手术后多吃富含蛋白质、胶原蛋白等能降低伤口感染的食物 。除此之外 ， 还应补充维生素A、维生素C的食物能够促使伤口愈合 。比如：胡萝卜、牛奶、蛋类、西红柿等食物 。
剖腹产妈妈坐月子5不要
1、不吃鱼
鱼类含有epa物质的有机酸物质 ， 会抑制血小板凝结作用 ， 减缓手术后止血和伤口愈合 。要吃鱼一定等到伤口愈合后 。
2、不要用营养素代替吃饭
很多家庭很产妇买了很多营养品 ， 食用方便 ， 甚至不用下床 。但是产后营养要均衡 ， 从食物中获得营养才是最健康的 ， 才是真正的药补不如食补 。
3、不要吃饱
上面说到手术导致肠道蠕动过慢 ， 所以手术后几天不要吃的太饱 ， 增加肠道负担 。吃的太饱 ， 很容易产气过多 ， 腹压增高 ， 对妈妈产后恢复不利 。
4、不吃易胀气的食物
手术后适合喝萝卜汤这些有利于排气的食物 。不适合吃容易胀气的豆类食物 ， 比如豆浆、豆腐以及淀粉类含量高的食物 。
5、不吃颜色较深食物
为了避免伤口恢复时色素沉淀 ， 剖腹产后第一周不喝咖啡、茶 ， 做饭时不要放酱油、醋等调料 。多吃水果、瘦肉等含维生素C和E的食物 。
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