水果茶---春季养生茶饮
简介午后温暖的阳光下煮一杯热热的水果茶 ， 让淡淡的水果清香弥漫在空气中 ， 整间屋子都甜香甜香的味道 。这就是我想要的生活 。水果茶（此款是不加茶的成分 ， 完全是水果水当成茶饮 。冬春交接 ， 容易干燥上火怎么办？多喝水果茶呗！其实水果茶的材料没有固定的 。我一般是看家里面都剩什么水果就用什么水果 。但通常会选用苹果 ， 梨 ， 橙子 ， 另外 ， 我还喜欢往里面加点山楂 。这些就是最基础的水果 ， 至于其他的 ， 不过是锦上添花了 。至于放多少 ， 这个随心所欲 ， 放的水果越多 ， 煮出的水果水味道越浓郁 。我一般一次煮一大锅（2公斤左右） ， 最少要放3个苹果 ， 2个梨和1个橙子 ， 外加3-5粒山楂 。材料3个苹果 ， 2个梨 ， 1个橙子 ， 3-5粒山楂 ， 冰糖
做法1、把水果洗净切片或小块放入滚开的水中 。
2、然后加入适量冰糖 ， 慢慢小火熬煮最少30分钟 。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮 ， 但味道是天然的水果香 。我和我家帅哥不喜欢喝白水 ， 北京的水质实在不够好 。我们俩也不喜欢喝任何有添加剂的饮料 ， 市售的瓶装饮料大部分都齁甜齁甜地实在难以下咽 。所以 ， 这个冬天 ， 我们俩就靠水果茶活着了 ， 每天都要煮一大锅！
小诀窍也许您会说这个水果茶颜色不够亮丽 。但我一定要很负责人地告诉您这才是真正的水果茶 。真正的靠水果小火慢慢熬煮出来的水果茶就是这个颜色的 。如果水果茶颜色很清亮 ， 那说明水果没被煮 ， 喝起来不会有浓郁的水果味 。如果颜色很浓郁 ， 说明添加了果汁等添加剂 。只有这个颜色的水果茶才是真真正正由水果熬煮出来的！
【水果茶---春季养生茶饮】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 春风得意马蹄糕
- 雅思10级是什么水平
- 若水之星是什么意思
- 为什么喝水都会胖 喝水都会胖的原因
- 水肿肥胖该怎么减肥 水肿肥胖减肥食疗方法
- 水果刀能带上地铁吗
- 南洋椰子鸡
- 日本闲妻色彩缤纷水果汽水
- 柠檬水可以减肥吗
- 网友自述减肥心得 枸杞泡开水狂减17公斤