有新闻报道宝妈在月子里猝死 ， 这让人十分惋惜 ， 那么是什么原因造成的呢？有什么方法可以预防疾病的产生？
广州一位妈妈刚刚生完二胎一个星期 ， 有一天夜里起床去厕所 ， 感觉到胸闷气短 ， 一会就晕倒了 ， 家人发现赶紧拨打120 ， 可是等医务人员赶到 ， 这位妈妈已经没有了呼吸和心跳！
全家人非常的悲痛 ， 又十分的纳闷 ， 到底是什么原因导致产妇晕倒和死亡呢？
经过检查发现 ， 夺走这位产妇生命的是“肺血栓” ， 一种非常凶险的产后并发症！
肺血栓从发病到死亡 ， 只有几分钟的时间 ， 死亡率达到70% ， 根本来不及抢救 ， 非常的凶险！
这个病在以前是很少见的 ， 但是近年来越来越多 ， 很多是孕妇和产妇 ， 这是为什么呢？
医生解释说 ， 主要有以下几种原因：
1： 孕期子宫压迫静脉 ， 血液回流慢 ， 会引起下肢静脉曲张；
2：孕期和产后摄取的油脂多 ， 血液粘稠 ， 处于高凝状态 ， 容易形成血栓；
3：孕期和产后的女性 ， 运动较少 ， 会加快血栓形成 。
血栓随着血流流动到肺部 ， 就形成肺血栓 ， 把动脉堵住 ， 引起肺部功能衰竭而死亡 。
文章插图
产后血栓的发生率要比产前高很多倍 ， 尤其是产后的前十天 ， 这时候产妇活动的最少 。
因为产妇要坐月子 ， 中国传统的坐月子就是要求产妇在床上躺着好好的休息 ， 不能活动 ， 而且还要吃油腻的食物下奶 ， 所以血脂也高 ， 血液循环减慢 ， 容易形成血栓 ， 所以管家建议产妇在身体允许的情况下 ， 一定要下床活动 ， 有伤口的可以慢慢的散步 ， 剖腹产的也要及早下床活动 ， 没有伤口的可以做做产后恢复操 ， 尤其是高龄的产妇更要多加注意 。
那么 ， 在产后如何避免血栓的形成呢？
管家给你的建议是：
1：适量的活动 ， 每天在室内散步 ， 做做简单的体操
2：饮食要少吃油腻 ， 汤要撇掉浮油 ， 要加蔬菜和蔬果
【月子里猝死，原因是什么？其实很多产妇都在做！】 3：适量饮水
4：产后10天以后可以淋浴 ， 恢复好的一周以后就可以了 ， 吹干头发穿好衣服出浴室 ， 然后喝一碗姜糖水
5：慎用收腹带
6：别太劳累 ， 别提重物 ， 保持好心情和足够的睡眠
如果感觉到不适 ， 比如发现腿肿了 ， 心脏不舒服 ， 头晕的严重 ， 胸闷气短 ， 一定要及时的就医 。
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