芝麻粥
简介捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等 。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者 。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效 。材料芝麻50克，米100克
做法【芝麻粥】1.先将芝麻炒熟，最好研成细末；
2.待米煮熟后，拌入芝麻同食 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
简介捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等 。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者 。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效 。材料芝麻50克，米100克
做法【芝麻粥】1.先将芝麻炒熟，最好研成细末；
2.待米煮熟后，拌入芝麻同食 。
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