喂奶简直太虐，哺乳各种姿势都get到了吗？

喂奶简直太虐，母乳喂养的各种姿势，什么哺乳姿势适合你家宝宝？我奶少，而且不仅少，乳头还皲裂了，孩子每一次吸吮都痛的流眼泪。我真想放弃了，喂奶简直太累、太虐！
相信很多妈妈都有共鸣，奶少、乳头皲裂甚至乳汁淤积、乳腺炎，都是我们喂奶路上的拦路虎。但是大家先别着急放弃，我建议大家先检查一下自己的哺乳姿势和孩子的吸奶姿势，如果姿势正确了，痛苦就会减轻大半。

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1、喂奶姿势
妈妈们采用坐姿给新生儿喂奶时，一定要牢记三贴：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。
具体的抱宝宝方法如下：妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，宝宝更加舒服，吃奶的过程也更加顺畅。

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这是我们常用的坐姿喂奶
采用其他的姿势的时候，妈妈们一定要记得，是让宝宝贴着妈妈的身体的，而不是仅仅的含住乳房。

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大家注意到了没？上图的几种喂奶姿势，宝宝的小屁屁和头部是在一个平面上的，而且都是紧挨着妈妈。（在妈妈很累的时候，可以采用侧卧式，但是注意乳房不要堵住宝宝的鼻子）
新生儿吸吮的力气相对来说比较小，而且我们的身体需要一定的时间来和宝宝磨合，采用妈妈、宝宝都比较舒服的姿势，能让默契来的更快一些。
2、宝宝的吸吮姿势
吸吮姿势，真的太重要的。吸吮的充分与否，直接关系着奶量的多少和乳头的健康状况。
首先告诉大家最正确的姿势：婴儿的小嘴完全包裹妈妈乳房的乳头和大部分乳晕。
有的妈妈说，我乳头凹陷、乳头扁平而且乳头比较大，宝宝含不住该怎么办？
我们通常跟大家说的方法就是逗宝宝张大嘴，让宝宝寻找乳头，待孩子张大嘴之时，顺势将乳晕放入宝宝嘴里。那么具体怎么操作呢？
乳头对准宝宝鼻子抚摩，然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜，逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头。如果宝宝把头移开了，用手轻轻地抚握颊部将宝宝头部靠近母妈妈的乳房。让宝宝和自己的乳房熟悉，母乳的气味也能引导宝宝将头转向母亲的乳头，这样都有利于母亲的哺乳。
然后就是最关键的衔乳：
婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出而不是向口腔内回缩。还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇或者舌头。母亲牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。如果婴儿吸吮舌头，母亲要用手指终止吸吮，并移开乳头，明确婴儿没有吸吮舌头后才能再开始哺乳。如果婴儿正在吸吮下唇就轻轻地把下唇拨开。嘴乳衔接的检查，妈妈需要特别谨慎，以免出现吸入空气，漏乳等现象。

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这种情况下的衔乳，妈妈的乳头是不会疼痛的，而且能保证宝宝充分地衔乳，奶阵来的也更快。
如果你正在追奶，一定要检查衔乳，衔乳姿势正确才能事半功倍。
如果妈妈们感到自己乳头有被宝宝舌头顶着的感觉，那衔乳的姿势就是错的，也会非常的疼痛，要及时纠正。
【喂奶简直太虐，哺乳各种姿势都get到了吗？】 哺乳，说简单也简单，是因为这是我们的本能；但是说难也挺难的，因为它需要极大的耐心和毅力。