五豆美容养颜汤
材料黑豆 红豆 绿豆 黄豆 紫米各1勺（勺的大小随意，5种原料等量即可）红糖（根据个人口味适量添加）
五豆美容养颜汤的做法
1）将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜 。
2）连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右 。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳 。
用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量 。
牛奶木瓜养颜汤的做法
1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝 。
2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂 。
3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可 。
材料薏仁米0.5杯，水4杯，柠檬0.3个，柚子皮适量，金橘8个
芸香薏米排毒养颜汤的做法
1.薏米洗净泡上2个小时或隔夜 。
2.各种新鲜的皮洗干净以后切丝或是掰成小块 。
3.先把薏米和水一起煮40分钟，再放各种皮，煮至少1个小时或到薏米膨胀开花 。
材料豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片
养颜瘦身汤的做法
1.)生姜片切丝、豆腐切块 。
2.)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用 。
3.)将500cc的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟后，再转小火续煮10分钟 。
4.)放入瘦肉片于作法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可 。【五豆美容养颜汤】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
