产后乳头皲裂是怎么回事？什么样的喂奶姿势可以预防乳头皲裂 ， 乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡 。常在哺乳的第1周发生 ， 初产妇多于经产妇 。
初产妇产后如果乳头护理不当 ， 婴儿吸吮姿势不正确或母亲未能掌握正确喂哺技巧可引起乳头皲裂 。它常发生在哺乳的第一周 ， 亦称乳头溃疡 。乳头裂伤后 ， 母亲常因心乱疼痛而无法授乳 ， 使乳汁迅速减少或乳汁瘀积 。如有细菌由裂口进入 ， 可导致乳房感染 ， 甚致形成脓肿 。
乳头皲裂主要是由于婴儿吸允乳头姿势不正确引起 ， 为防止乳头皲裂 ， 母亲应做到以下几点：
哺乳时应尽量让罂儿吸吮住大部分乳晕 ， 因为乳晕下面是乳汁集中之处 。当有效吸吮时会如压力泵似地将乳汁吸出 ， 婴儿吃奶省力 ， 也达到了保护乳头的作用 ， 是预防乳头皲裂最有效的方法 。
每次喂奶时间以不超过20分钟为好 ， 如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易损伤乳头皮肤 ， 而且婴儿口腔中也会细菌 ， 可通过破损的皮肤致乳房感染 。
喂奶完毕 ， 一定要待婴儿口腔放松乳头后 ， 才将乳头轻轻拉出 ， 硬拉乳头易致乳头皮肤破损 。
文章插图
预防乳腺炎主要是要做到早开奶 ， 勤吸吮 ， 保持乳汁流出畅通 ， 及时纠正乳胀及乳头皲裂 。
还可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合 。
哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始 ， 以减轻对另一侧乳房的吸吮力 ， 并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内 ， 以防乳头皮肤皲裂加剧 。
交替改变哺乳时的抱婴位置 ， 以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周 。
勤哺乳 ， 以利于乳汁排空 ， 乳晕变软 ， 利于婴儿吸吮 。
在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上 ， 短暂暴露和干燥乳头 ， 靠近窗户照射阳光最好 。由于乳汁具有抑菌作用 ， 且含有丰富蛋白质 ， 有利于乳头皮肤的愈合 。也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂 ， 它对婴儿无害 ， 哺乳前不必擦掉 。还可以涂抹红霉素软膏 ， 哺乳前用盐水或者茶叶水洗净 ， 局部涂抹蛋黄油也是最好的预防措施 。
哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩 ， 或者用溢乳垫以防乳头与衣服摩擦 ， 有利于空气流通和皮损的愈合 。
如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀 ， 婴儿不能很好地吸吮乳头 ， 可暂时停止哺乳24小时 ， 但应将乳汁挤出 ， 用小杯或小匙喂养婴儿 。
【什么样的喂奶姿势可以预防乳头皲裂？】 减少使用吸奶器 ， 以免损伤乳晕加重乳头皲裂 ， 产妇不能及时解决尽早联系专业的母乳指导 。
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