金瓜小米汁 冬季健康热饮
材料元旦那天【文儒坊闽菜馆】的服务小姐推荐一款热饮金瓜小米汁，非常好喝 。
回家我就自己配置了一扎南瓜小米汁，色泽鲜亮，南瓜味很足，完全的南瓜自然甜，是冬季家庭小聚的最佳热饮之一，绝对的纯天然 。
【食材】南瓜 1块//小米1小勺//
做法1、南瓜去皮切小丁，小米淘洗干净；
2、南瓜小米一起冷水下锅煮开，小火继续煮20分钟；
3、倒入搅拌机，几分钟南瓜小米汁就完成了 。
【金瓜小米汁 冬季健康热饮】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 哺乳期妈妈情绪会影响乳汁吗 这样容易导致宝宝生病
- 享瘦冰饮--苦瓜绿豆汁
- 糖尿病能喝小米粥吗 适合糖尿病人的小米粥做法
- 饮食减肥的方法 晚餐来一碗小米粥
- 推荐四款减肥排毒果蔬汁
- 盘点最易长赘肉的早餐 蔬果汁
- 减肥常喝苹果小米粥 健康瘦身
- 懒人最爱的减肥食谱 推荐银耳小米粥
- 5种高热量食物 咖啡果汁要少喝
- 西瓜皮的2个减肥食谱 橙汁莲藕西瓜皮