豆浆所含成分可以抑制人体脂质和糖类的吸收，加强新陈代谢 。这橘柚豆浆不但洋溢着浓浓的豆香味而且还有橘子的味道，喝起来瘦身又健康 。赶紧来看看豆浆减肥的功效吧 。
豆浆减肥秘籍 纤体豆浆
一、怎样减肥最有效豆浆减肥法的原理
豆浆能促进人体排毒 。
1、豆浆属利尿的饮品，平时体内多余的水分没有排除则会造成一定程度的水肿现象，喝豆浆能够帮助耗热出汗，排除水分，带走热量，让身体健康又苗条 。
3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积 。特别是黄豆，它是减肥的好食品 。
二、2种超有效的豆浆减肥法推荐
1、橘柚豆浆
把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了 。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧 。
2、纤体豆浆
豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊 。
点评：
【豆浆减肥秘籍 纤体豆浆】桂花的清香是毋庸置疑的，而且这里所提到的材料都是各个食材领域里顶呱呱的减肥食品哦 。
推荐阅读
- 推荐周末减肥食谱 减肥营养两不误
- 2款韩式食谱 辣鱼蛤蜊汤
- 冬天怎么吃减肥效果好
- 冬季减肥的3大秘籍 早餐一定要吃
- 2款南瓜减肥食谱 南瓜粥
- 减肥不节食的方法
- 怎么喝酸奶减肥又丰胸
- 哪些蔬菜可以健康减肥又有效
- 分享一周减肥水果餐
- 夏季如何有效的减肥 推荐黄豆粥