三款促进食欲食谱夏季小孩子必备
小孩子夏季出现食欲不振的情况时有发生 ， 不知道应该如何去调理的话 ， 时间长了就会诱发一些疾病 ， 导致营养不良或者是生长发育缓慢的问题 。什么样的食物可以有促进食欲的作用 ， 下面就来看看这些食谱的介绍 。
西瓜芦根饮
做法：芦根煮水放冰糖 ， 晾凉待用;西瓜取肉 ， 瓜皮去掉外皮切成细条;瓜皮肉放入芦根水中 ， 瓜肉摆在表面 ， 冷藏即可食用 。芦根属于一种药材 ， 具有清热解毒润肺的作用 ， 适合夏季食用 ， 和西瓜一起的安排 ， 可以去火 ， 对于促进孩子食欲来说有好处 。
多味凉拌面
做法：将儿童面煮熟待凉;盘中放入黄油 ， 在微波炉中加热 。将鸡蛋倒入盘中 ， 微波小火2-3分钟：然后把这些食材一起放入碗中 ， 放入花生酱搅拌均匀即可 。对于不爱吃饭的宝宝们来说 ， 这样的凉面可以有促进食欲的作用 ， 而且也可以补充丰富的营养物质 。
【三款促进食欲食谱夏季小孩子必备】
鲜榨香橙汁
做法：橙子洗净 ， 去皮后放入榨汁机 ， 加入纯净水 ， 不必放入糖等调味料;榨汁后装入玻璃杯 ， 可以另切一片橙子放在杯沿作点缀 。橙子补充丰富的维生素 ， 可以有促进食欲的作用 ， 对于提高宝宝体质 ， 预防食欲不振有好处 。
上面的这些食谱可以有促进食欲的作用 ， 对于夏季来说宝宝出现的食欲差 ， 厌食的问题有调理的作用 ， 还能有提高宝宝体质的功效 ， 如果你的宝宝也经常出现食欲差的问题 ， 这些食谱一定是不二的选择 ， 赶紧试试 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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