自我推拿防治膝关节病
膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务 。如果不注意保护膝关节，很容易损伤，恢复不好就会有转为慢性病的趋势 。如果能够掌握一些膝关节的保健治疗方法，并且能坚持治疗，就可取得很好的疗效 。下面介绍几种膝关节自我推拿保健的手法【自我推拿防治膝关节病】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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