秋燥咳嗽吃川贝效果好 怎样预防妇科病
秋季养生：怎样预防妇科病
入秋了，天气逐渐转凉，一些夏季并不高发的妇科疾病，如附件炎、盆腔炎、宫颈炎等开始抬头 。提醒女性朋友，秋季一定要重视妇科疾病的预防，做好保暖、抗炎等预防措施 。
为何每到秋季，**炎、附件炎、宫颈炎、盆腔炎症等疾病都会出现一个阶段的高发?专家解释，这是因为秋季人体的抵抗力下降，病原体易侵入，再加上气温骤降，爱美女性又不注意保暖，脚底受凉就易引发妇科疾病 。
入秋以后，气温变化比较大，尤其是下过几场雨后，天气逐渐转凉 。然而，许多女性仍旧穿着凉鞋，露脐装，露背装，殊不知，雨天穿凉鞋易使脚部受寒，殃及子宫，导致月经不调;穿露肩装易引发颈椎病;露脐装易使肚脐受寒，出现呕吐、腹泻等胃肠疾病 。
妇科专家提醒，秋季早晚温差大，而且又多雨，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经 。因此，女性在这个时节应该少露脚趾、露肩、露肚脐 。即使在秋天多雨季节，最好也不要为贪图方便赤脚穿凉拖 。在室内空调房里，最好还要记得穿双薄丝袜 。
此外，需要注意的是多数女性在查出妇科炎症后，觉得没有太多的不适，也不影响生活，便听之任之，自己买药治疗甚至不治疗 。虽说，盆腔炎、附件炎等都是常见的炎症，但如果不及时治疗，病菌会引发对子宫的伤害，甚至导致不孕症 。因此，一旦出现白带增多、下身灼痛等异常情况，一定要及时到医院检查 。平时也要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，常做户外运动，注意腰腹部和脚底保暖 。
秋季养生：秋燥咳嗽吃川贝效果好
秋天的咳嗽是燥咳，治疗时应针对秋燥咳嗽的病因病理，对症采用清热化痰、宣肺润燥、养阴生津、润肺止咳的方法，才能取得较好的疗效 。在日常饮食上加以注意，梨、甘蔗、荸荠、柿子、百合、银耳等能够润肺清燥的水果和食物都是首选 。
柿饼可止咳化痰
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅 。最近在市场上出现了很多柿饼，不妨买回去试试 。柿饼颜色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠 。
燥咳吃川贝效果好
很多人一咳嗽就吃川贝，其实川贝并不适用于所有咳嗽，川贝只适用于燥咳 。因此川贝蛮适合秋咳 。这种咳嗽少痰或没有痰，可以吃一些川贝枇杷膏，或用川贝煮梨水喝，也可吃一些百合 。
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