防暑冷饮-三豆饮
材料【防暑冷饮-三豆饮】绿豆100克 ， 黄豆30克 ， 赤小豆30克 ， 荷叶15克 。
做法将以上各味加水2000毫升 ， 煎煮至豆烂后 ， 加白糖适量 。冷后可以清汁代茶饮 。此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用 。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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