含蛋胡萝卜冷饮
材料红萝卜汁半杯 ， 柠檬1个 ， 蛋清1个 ， 苏打水50克 ， 冰适量
做法1、先把红萝卜用搅拌器取汁 。
【含蛋胡萝卜冷饮】2、用同样的方法把柠檬取汁 。
3、将两种汁混合后搅拌均匀 。
4、把蛋清搅拌松软后 ， 与两汁倒在一起 ， 继续搅拌 ， 直到充分起沫的程度 。
5、最后倒入一个大杯中 ， 加苏打水、冰块即可饮用 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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