怎么做鱼好吃
鱼是生活中很重要的一种食材 , 也有很多种做法 , 那么好吃的做法应该有红烧鱼 , 那么红烧鱼怎么做呢?
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红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品 。鱼不仅味道鲜美 , 而且营养价值极高 。其蛋白质含量为猪肉的2倍 , 且属于优质蛋白 , 人体吸收率高 。
红烧鱼做法:食材:鱼一只 , 姜末 , 蒜末 , 葱花 , 香菜 , 老抽 , 醋 , 料酒 , 糖 , 盐 。方法:1、将鱼去内脏、鱼鳃 , 剪掉鱼鳍 , 鱼尾 , 在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干;2、锅内放油约50g , 待6层热时放入鱼 , 一面煎至金黄时翻面 , 待另一面也金黄时将鱼盛盘;3、锅内留少许油 , 放入葱花、姜末、蒜末爆香 , 倒入1/2汤匙醋 , 1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水;4、待锅内水烧开时放入煎好的鱼 , 小火慢炖半小时 , 然后大火收汤装盘 , 撒上香菜就好了 。
【怎么做鱼好吃】
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