具有减肥功效的方法非常多，因此不要老是担心自己的肥胖身材无法改善，只要能够下定决心并找到正确的减肥方法，长期坚持下去，必定会有意想不到的收获，那么男性减肥喝什么好？很多的茶叶都具有减肥的功效，不管是改善消化功能，排毒通便，对减肥的帮助都是很大的 。
陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。
原料：陈皮4克 。
做法：沸水冲泡 。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
【男性减肥喝什么好？】柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。
原料：柠檬切片 。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。
功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥 。推荐饮用乌龙茶 。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲 。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。
原料：玫瑰花5克 。
做法：温开水冲泡 。
功效：活血散淤、治肝胃气痛 。
薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：热水煮开，就可以饮用了 。
功效：清热、利湿、治疗水肿 。
上文中对男性减肥喝什么好给出了明确的介绍，希望对大家有所帮助 。其实养成一个喝茶的好习惯还是很不错的，这样才能加促脂肪的分解代谢，也能起到其他的养生保健功效 。其他有助于减肥的方法只要对身体健康有利，也是可以同时进行的 。
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