中医支招 经络减肥的操作方法
我们的经络四通八达，连接着整个身体，对维持身体健康起着极其重要的作用，而肥胖问题也与经络系统密不可分 。那么，我们该如何通过经络有效减肥呢?下面中医专家来支招，一起来看看经络减肥方法 。
一、什么是经络?
所谓经络，乃行血气、营阴阳、调虚实、应天道、决死生、处百病不可不通者也 。这就是说，我国古人发现和概括的经络学说，指的是人体的调节、控制、传输等系统，是经脉与络脉、经筋与皮部的总称 。
二、经络与身体各部位肥胖的关系
中医的说法，经络就是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，负责运送全身的给养与代谢的废物 。当经络不通或者流速缓慢的时候，就好比公路上堵车，营养物质和代谢废物挤在一起，久而久之就变成了脂肪，形成局部肥胖,脂肪过多影响人体健康 。传统五行经络学说认为，人小腿粗是由于下焦经不通和膀胱经不通 。手臂粗是因为上焦不通、心包经不通 。腰腹部粗是因为肺经不通、大肠经不通 。因此减肥就要对应打通相关经络 。
三、如何打通经络,这个减肥方法让产后减肥不难?
如何打通经络呢?最简单，最安全，最绿色，最有效的方法，就是通过精油按摩来解决，西安可丽可心采用独到特效的精油改善动脉、静脉循环系统和淋巴系统效果显著 。而动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物 。动脉及静脉靠心脏这个机器运转，而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动，所以循环代谢不良时，很容易造成肥胖 。为了避免身体变肥胖，精油减肥时，建议大家可以使用一个淋巴引流精油 。
经络减肥操作方法
1、取穴：
上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴 。
腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴 。
下肢：取三阴交、足三里及阿是穴 。
2、针刺方法：
可采用0.5～2.5寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30～50分钟，中途可采用泻法行针一次 。
3、耳穴：
用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用 。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5～6次，饭前10分钟必按 。
4、中药贴脐：
将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5天更换一次 。
5、具体操作过程：
前3至5天连续就诊，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至体重降至正常为止 。
【中医支招 经络减肥的操作方法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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