4周跳和4a区别
4周跳和4a的区别在于难度不同 ， 4A又称阿克塞尔四周跳 ， 这个跳跃动作 ， 是运动员向前起跳向后落冰 ， 选手需要在空中旋转四周半（1620°旋转） ， 因此 ， 虽然叫阿克塞尔四周跳 ， 实则是四周半 ， 难度比普通4周跳的大 。要完成这个动作 ， 选手要在0.7秒的时间里要完成1620°的旋转 。该动作由挪威选手阿克塞尔·保尔森在1882年首次完成 ， 是花样滑冰中具有史诗级难度的动作 。
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据了解 ， 花样滑冰的其他跳跃动作包含：后外点冰跳：是6种动作中公认最简单的一种跳跃动作 ， 其技术要点是：右后外刃向前滑行 ， 左刀齿点冰起跳 ， 完成空中旋转后右后外刃着冰滑出；后内点冰跳：其技术要点是左后内刃滑行 ， 右冰刀齿点冰起跳 ， 完成空中旋转后右后外刃着冰滑出；后外结环跳：其技术要点是：起跳前双腿交叉 ， 右后外刃滑行起跳 ， 完成空中旋转后右后外刃着冰滑出；
此外还有后内结环跳：技术要点是起跳前双腿一般呈八字形 ， 左后内刃滑行起跳 ， 右腿快速摆起 ， 完成空中旋转 ， 右后外刃着冰滑出；勾手跳：技术要点是：左后外刃向后滑行 ， 右刀齿点冰起跳 ， 右后外刃着冰滑出 。
【4周跳和4a区别】
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