本草疗法治上火

很多人可能都有过这样的经历，有一天突然发现自己嘴里长了小疱、溃疡，或者牙齿肿痛、牙龈出血、咽喉干痛、大便干燥等，然后周围的人就会说你“上火”了，可能是因为你吃了什么“火气”大的食物，要吃一些清热解毒的中药来“灭火” 。那么到底什么是上火呢？中医讲的上火是个很笼统的概念，上火也分了很多种，如心火、肾火、胃火、肝火等。

文章插图
猪肝炒黑木耳

文章插图
鲜蘑丝瓜煲

材料
鲜丝瓜500克，鲜蘑菇200克，生菜、盐、味精、鸡油、淀粉、鲜汤、火腿末各适量
做法
鲜丝瓜、鲜蘑菇洗净切条，油微热，放入丝瓜，略炒，捞出。锅内加鲜汤，将丝瓜、鲜蘑菇加入并调味，熟后用淀粉勾芡。取沙锅，加油烧热，放生菜垫底，下入其他所有食材，淋鸡油，稍加热即可。
【本草疗法治上火】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。