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跷二郎腿的危害

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跷二郎腿 ， 很正常嘛 。很多人一落座就会习惯性的跷起二郎腿 ， 特别是办公室白领哦 ， 学生也占多数 ， 就比如我自己 。但是 ， 跷二郎腿是有害处的！不要认为跷二郎腿很有派 ， 很好看 ， 那样你就大错特错啦 。跷二郎腿危害多多！
跷二郎腿的危害
跷二郎腿的危害
常跷二郎腿引发脊柱变形
不知道大家平时跷二郎腿的时候有没有注意到哈 ， 当我们在跷二郎腿的时候容易弯着腰驼着背 ， 这样容易造成腰椎和胸椎压力不均 ， 也许平时你不怎么注意 ， 但长此以往会造成脊椎神经压迫 ， 下背疼痛 。跷二郎腿久了 ， 会觉得腿部酸麻 ， 对吧 。那是因为跷腿妨碍了腿部血液循环 ， 血液流动受阻 ， 停滞 ， 造成腿部静脉曲张 。严重的会造成静脉炎、出血等疾病 。
经常跷二郎腿易跷出腰肌劳损
跷二郎腿时骨盆和髋关节会受压 ， 引起酸疼 。长久会引发出骨骼病变和肌肉劳损 。所以呢 ， 当你感到肌肉酸痛或者腰酸背痛时可是当做些伸展运动 ， 扩胸运动 ， 旋转腰部向左右两边 ， 转动酸麻的颈部 ， 捏捏手脚 ， 缓解一下 。切记 ， 孕妇特别要注意坐姿 ， 跷二郎腿是万万不行的哦！
糖尿病患者忌跷“二郎腿”
严寒季节 ， 糖尿病患者下肢容易溃烂、红肿 ， 不宜跷二郎腿 ， 容易阻血液畅通 ， 使得下肢更容易发凉、麻木、刺痛 。
跷二郎腿可能让你无法生宝宝
跷二郎腿对男女都存在一定的危害 ， 尤其是男性 ， 经常跷二郎腿容易让大腿内则温度偏高 ， 影响精子的活力 ， 容易引起不育 ， 不可小觑 。建议大家平时培养良好的坐姿习惯 。
容易O型腿
跷二郎腿事小 ， 但危害大 。还有要小心二郎腿跷久了 ， 变成O型腿哦 。这不是个小问题哦 ， 跷久了 ， 腿也会变粗 。所以 ， 不论男女 ， 不论老幼 ， 都要重视起来 。在日常生活中保持一个良好的坐姿 ， 克服二郎腿的坏习惯 ， 还自己一个健康 ， 对自己负责！
也许你不知道 ， 跷二郎腿时 ， 人的血压会上升 。虽然上升幅度不算大 ， 但对于一些高血压患者来说总是不好的 。
小贴士：现在跷二郎腿的现象非常普遍 ， 人群由老人 ， 到青年男女 ， 到青少年 ， 甚至小孩都有样学样的跷起了二郎腿 。跷二郎腿已经成为经常性、习惯性、无意识的普遍动作了 。对此 ， 专家告诫 ， 应少跷或不跷二郎腿 ， 保持双脚平放地面的坐姿 。在工作时间不要老保持同一种坐姿 ， 可以隔几分钟更换一个坐姿 ， 或者在感觉疲劳时起身活动活动 。
【跷二郎腿的危害】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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