宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤
简介相信大家对于南瓜并不陌生,南瓜的营养价值丰富,但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀 。因此,可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃,隔一两天吃一次 。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量 。材料原料:
南瓜 鱼圆 鸡蛋
做法做法:
1)汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝 。
2)煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟 。
3)将蛋缓慢倒入汤,快速的搅拌成蛋花 。
4)加入适量的调味料,熄火后淋上香油即可 。
【宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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