春季需要忌口的食材有哪些
春季要防止食用霉变甘蔗，因为很有可能会致人死亡 。每到春季，市场上便会出现很多卖甘蔗的小贩，而这些甘蔗至少储存了一个冬季 。储存条件好的，甘蔗还保留了原来的水分和口味 。甘蔗有滋补清热作用，含有丰富的营养成分 。但由于甘蔗味甘，较易受到毒害，储存条件不好加上甘蔗本身糖分较大，极易发霉变质 。一定不要食用发霉变质的甘蔗 。食用霉变甘蔗后可对人体的神经系统、消化系统、呼吸系统产生危害，在食用2一8小时后可产生头晕、视力模糊、腹痛、腹泻、眩晕、呕吐等症状，严重的可因中枢神经系统损伤而昏迷，甚至呼吸衰竭致死 。
【春季需要忌口的食材有哪些】
春季不要误食了“发物”类食物 。入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的“发物” 。中医理论认为，春季误食了这几类“发物”，会令旧病复发、新病加重 。
1、羊肉：对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易上火，因此，吃羊肉时必须搭配冬瓜、丝瓜等凉性食物 。
2、猪头肉：春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽、哮喘、漫性支气管炎、偏头痛等旧病复发，还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状 。
3、韭菜：体内阴虚有热或患疮疡、眼疾者，食用韭菜会加重病情人神昏目暗 。
早春季节，要少吃寒性食材 。早春时节，乍暖还寒 。从“春夏养阳”的角度出发，要少吃黄瓜、冬瓜茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒，这些食物中所含的有效成分还具有杀菌防病的功效 。但春季又是生发季节，所以在饮食上还应当多吃一些鸡肉、动物肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋黄、牛豆浆等营养品，以满足人体机能代谢日趋活跃的需要 。
总而言之，春季饮食，还是应当以清淡和营养为主 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 春季日照变长晚睡早起 多晒太阳伸懒腰
- 逗猫玩需要注意什么
- 春季容易上火 你可以这样吃
- 秋季进行养生需要记住几项原则达到健康养生的目的
- 减肥哪种跳绳好呢
- 常打羽毛球提高核心健康素质 打羽毛球需要注意的问题
- 女人一天需要吃哪些食物
- 高速违章能否异地处理
- 春季胖女孩休闲怎样搭配 胖女孩春季休闲如何搭配
- 山药需要放冰箱吗 山药可以放冰箱保存吗