处暑（LimitofHeat） ， 二十四节气中的第14个节气 ， 时间点在每年公历8月22日-24日之间 ， 太阳到达黄经150°时 ， 是反映气温变化的一个节气 。据《月令七十二候集解》说：“处 ， 去也 ， 暑气至此而止矣 。”意思是炎热的夏天将过去了 。我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登 。”?一候鹰乃祭鸟 ， 老鹰开始大量捕食鸟类 ， 将猎物像祭品一样陈列起来而后食用 。?二候天地始肃 ， 天地万物开始凋零 ， 充满肃杀之气 ， 古时候就有秋后处决的说法 ， 就是为了顺应天地的肃杀之气而行刑 。?三候禾乃登 ， 禾是稻子 ， 高粱等农作物的总称 ， 登是成熟的意思 ， 处暑之后 ， 农作物成熟 ， 可以开始秋收 。处暑是反映气温变化的一个节气 。“处”含有躲藏、终止意思 ， "处暑"表示炎热暑天结束了 。“离离暑云散 ， 袅袅凉风起 。”处暑时节 ， 炎阳不再炙烤 ， 蝉儿不再鸣叫 ， 盛夏渐行渐远 ， 秋意愈来愈浓 。处暑过后 ， 气温开始走低 ， 每每风雨过后 ， 都能感觉到明显的气温下降 ， 故有：“一场秋雨(风)一场寒”之说 。这个时节 ， 秋意渐浓 ， 正是畅游郊野 ， 迎秋赏景的好时节 。我国民间向来就有“七月八月看巧云”之说 ， 其间就有“出游迎秋”之意 。每当这个时候 ， 人们经常携家带口 ， 一起出游 ， 欣赏秋景 。处暑有开渔节、拜土地爷、祭祖、迎秋、煎药茶、吃鸭子、放河灯等习俗 。每当处暑期间 ， 家家户户都有煎凉茶的习惯 ， 大家会先去药店配制药方 ， 然后在家煎茶备饮 ， 意谓入秋要吃点“苦” ， 在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处 。处暑后 ， 阳气渐收 ， 阴气渐长 ， 此时养生皆应以养生为本 。三五年的老白茶 ， 少了寒凉 ， 进而平和 ， 喝储存一段时间的白茶即除体热又生津液 ， 具有清热、消暑、解毒的作用 。下午茶时分 ， 泡一壶月光白 ， 邀二三好友 ， 加以蜂蜜、花茶调制 ， 可润养皮肤与胃 。?秋燥当今 ， 煮饮普洱茶 ， 润燥生津 ， 甘甜醇爽 ， 与秋意和合 ， 有年份的普洱熟茶其茶性温和 ， 对肠胃刺激性小 ， 可以很好的提高人体免疫力 ， 预防入秋后引起的脾胃不适 。秋燥时分 ， 泡上一壶普洱 ， 远离喧嚣 ， 降燥驱寒 ， 温养身心 。在繁忙之余 ， 品上一口普洱细细回味 ， 沁人心脾 ， 扣人心弦 ， 与茶为伴 ， 静享慢时光 。【六大茶山处暑茶语 一壶好茶解秋燥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 产后担心乳房下垂？六大对策助你重现美胸！
- 处暑后养生过六道关
- 处暑养生运动——慢跑
- 调理产后贫血的六大中医药膳偏方
- 各种人群“处暑”高温除湿食疗很重要
- 小暑过后的六大养生攻略
- 影响太阳辐射的六大因素
- 运动养生的六大好处
- 治疗不孕不育需要小心这六大陷阱
- 冬季健康减肥六大原则不能忘