经常梳发防头发变白
古时 ， 我国山西五台山的道士主张用抓头皮来保护头发 ， 循中医的经络轨迹进行按摩 。
具体方法是：每晚临睡前 ， 翌晨起床后手背向外 ， 手心向内 ， 张开十个手指 ， 呈抓钩状 ， 从额骨拈骨穴位抓起 ， 经神庭穴、头顶各穴 ， 拇指、食指、中指、无名指各抓30次 。
据说坚持抓一两年以上 ， 可收奇效：白发者能变白为黑；秃发处能长出新发 。此外 ， 遇到头痛、感冒 ， 抓后也见好；伏案从事脑力工作的人 ， 当头脑发胀 ， 两眼疲劳 ， 用上法抓头 ， 也能感到轻松 。
抓头能生发 ， 近些年有过报道 ， 电视台也播放过 。据说 ， 本法得之于道家心得 。
古人素来有用梳子梳头来保护头发的做法 ， 连宋代大诗人苏东坡也这么做 ， 他写有一首梳发诗：“千梳冷快肌骨醒 ， 哪怕夜露晚风吹拂头顶也不顾 。”他还主张：“梳头百余梳 ， 散头（古人留长发）卧 ， 熟寝至明” 。
医笈《诸病源候论》日：“千过梳发 ， 头不白” 。《延寿书》日：“发多梳 ， 则明目去风 ， 常以一百二十为数” 。
按祖国医学的说法 ， 梳头能疏以络 ， 活血液 ， 滋养头发等等 。梳法 ， 用普通梳子或篦箕 ， 由前发际慢慢往后梳至后发际 ， 用十指梳理更好 ， 可边梳边揉擦头皮 。一日梳二遍 ， 即起床后、午休间、临睡前 ， 每次1-2分钟；着力适中 ， 既不能“蜻蜓点水” ， 轻轻而过 ， 也不能用力过猛 ， 如牛拉犁 。梳时 ， 头皮有热、胀、麻的感觉为最佳 。
据研究 ， 反复梳头 ， 可产生电感应 ， 刺激头皮末梢神经和毛细血管 ， 使神经得到放松和舒展感 ， 促进血液循环 ， 使新陈代谢旺盛等等 。
【经常梳发防头发变白】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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