只为疏通乳腺,教您如何正确用手挤奶和下奶

为什么没有奶,真是急死我了!产后下不下奶,奶多奶少真是因人而异,有的人丝毫不用为下奶而着急,有的人却是想尽一切办法都没有奶 。不过这奶水少,还要可能是因为堵而导致了乳腺炎之类的,比如,有的妈妈没得乳腺炎之前,奶水充足,为宝儿存了很多母乳,就是因为奶水没有及时排空,便得了乳腺炎 。所以喂奶并不是一件小事,一定要呵护好自己的乳房和宝宝的“粮袋”,千万不要掉以轻心哟!

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对于堵奶,不下奶的妈妈,尝试一下这些方法通通乳腺:
1、产后涨奶很痛苦,早开奶早吮吸是关键 。
2、按需哺乳,让宝宝吃到足够的母乳,而且能让妈妈产出足够的母乳 。
3、用手挤奶的正确方法:
① 用肥皂和温水洗手 。
【只为疏通乳腺,教您如何正确用手挤奶和下奶】 ② 轻轻按摩乳房 。从乳房上部开始向乳头处按摩、挤压,再从下面向上按摩 。
③ 双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压 。

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此外,还有一些下奶良方:(供参考)中药下奶、按摩催乳、喝汤催乳 。比如木瓜炖牛奶、黄豆猪脚、鲫鱼汤、排骨汤猪脚汤、通草炖猪脚 。

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