海鲜吃多了怎么办
容易导致重金属在身体里富集而得一些怪病 ， 像蛤蜊类海鲜一般都在河流的入海口处生长 ， 河流冲下来的污泥就是它们的美餐 ， 现在河流中的重金属可想而知......
海鱼如果属于深海的回游鱼类还行 ， 生活在近海的 ， 养殖的都让人不放心 ， 总之还是少吃为妙
海鲜吃太多了对身体也不好 。
定期吃海鲜好处多 ， 营养学家瑞克·斯罗德博士曾在美国医学会期刊》上发表文章说 ， 中老年人尤其是女性应多吃海鲜 ， 最好是保证每周2—3次 ， 每次100克 。海鱼中的不饱和脂肪酸 能使血液中的低密度胆固醇减少 ， 同时还能抵抗血液凝固 ， 从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率 。
虽然说吃海鲜可以补充很多的营养 ， 但是还是要适量 ， 须知“过犹不及”的道理 。
有些人确实应该少吃海鲜 。海鲜的含汞量越来越高 ， 孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上 ， 每次100克以上) ， 会影响胎儿和新生儿的神经系统发育 ， 而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现 。
专家们认为 ， 孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜 ， 每周最多1—2次 ， 每次100克以下 ， 而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼 。
患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜 。因为海鲜中嘌呤含量较高 ， 病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶 ， 加重病情 。此外 ， 甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜 ， 因为海鲜含碘量较高 ， 过高的碘也会加重病情 。
什么东西吃多了也不好,海鲜也一样,你指吃多了,是指天天大量吃还是怎么样?如果不是的话,一般是没什么问题的,因为很多住在海边的人也经常吃海鲜,而且几乎每餐都有,如果是没什么疾病类的话,是没什么问题的,不过,例如有肝病的人,这就不能吃了.
我是舟山的,吃海鲜长大的,没觉得吃海鲜会有什么问题.海鲜的蛋白质是最丰富的.吃海鲜对智力发展有帮助.不过有的人吃海鲜会过敏~~~~~~~~
不要太多【海鲜吃多了怎么办】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 吃完寿司胃难受怎么办
- 产妇应该吃什么
- 艾叶香包闻多了有什么危害
- 女生健身减肥吃什么好呢
- 羊肉和什么不能一起吃
- 胡萝卜不能和什么一起吃
- 怀孕可以吃烤鱼吗
- 肾结石可以吃花生吗
- 什么人不可以吃海参
- 兔子肉不能和橘子一起吃吗