两岁以上宝宝 孩子爱吃的菜——玉米蔬菜肉丸
简介将蔬菜和肉类完美结合，连挑食的宝宝也会爱上它哦 。材料材料：3分肥7分瘦猪肉180克，香甜玉米粒 30克，胡萝卜20克，碗豆20克，姜蓉1/2小匙
调料：盐1/2小匙，生抽2小匙，玉米淀粉1/2大匙，芝麻香油 1小匙
做法1.将生姜磨成蓉，胡萝卜切成2mm大小的方块，甜玉米剖成粒备用 。
2.猪肉切成小块，用搅拌机搅成泥状 。
3.将猪绞肉放入盐，生抽用筷子顺时间方向搅拌，加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状 。
4.加入碗豆，胡萝卜粒，玉米粒，用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中，加入芝麻香油拌匀 。
5.用手将绞肉拌挤成肉丸，摆放在盘子上 。
6.蒸锅上烧开水，摆上肉丸，加上锅盖用旺火蒸20分钟即可 。
小诀窍1.给孩子吃的肉类不要太肥腻，最好选用3分肥7分瘦的猪肉，在搅肉前把肉切成小块 。
2.做这道菜的玉米粒最好选用新鲜的甜玉米，老玉米少了那份香甜味，而且不易熟 。
【两岁以上宝宝 孩子爱吃的菜——玉米蔬菜肉丸】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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