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要论强壮程度 ， 小孩子的身体素质肯定不及成年人的 ， 偶尔吃的东西不适 ， 也会引起肠胃的不舒服 ， 感到肚子胀气 ， 家长在一旁看得也心急 。那么 ， 小孩子肚子胀气该怎么办？
首先 ， 家长可给小孩子多喝温水 。大多小孩肚子胀气感到不舒服都是因为肠胃消化不良引起 ， 温水则有助于减轻肠胃等器官的食物消化负担 ， 帮助小孩子排气 ， 缓解便秘的症状 ， 同时甚至能降低心肌梗塞以及脑血栓的发病几率 。
其次 ， 家长可在饭后一小时 ， 给小孩子按摩腹部 。除了喝水能在内部帮助肠胃消化食物 ， 家长也还能通过人体外给小孩子按摩肚子提高肠胃消化效率 。在按摩的时候 ， 家长手温不宜太热也不宜太凉 ， 轻柔地顺着顺时针的方向给小孩子按摩 ， 另外平时家长给小孩子用毛巾热敷肚子也是可以的 。
【小朋友肚子胀气怎么办】再有 ， 在饮食方面 ， 家长要注意调养 ， 胃肠道功能较弱 。家长给小孩子吃的食物就最好是易于消化的 ， 能遵循少量多餐的就餐原则就最好 ， 忌吃辛辣刺激食物 。产气类的豆制品最好不吃 ， 多吃山楂、薏米和山药等食物能帮助健脾胃 。
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