坐月子时这六大坑“娘”谣言,你掉进过几个?


坐月子时这六大坑“娘”谣言,你掉进过几个?

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当年凯特王妃刚生完小王子时,刚生完孩子就出院了,还穿高跟鞋了,哪里像我们一样还要坐什么月子啊!
我的粉丝里面有不少是从怀孕就开始关注我的,经常都在私聊我,一把鼻涕一把泪的哭诉自己坐月子时有多苦逼,恨不得立马把这项几千年以来的传统一举消灭 。
不过怨归怨,我还是需要告诉大家:在中国,坐月子是必须的 。我们跟外国人饮食习惯,地理环境、体质等都不相同,中国妈妈产后需要补充更多的营养尤其是钙质,所以不能和欧美人比,也没必要比 。
都说“坐月子”是女儿的第二次重生,坐月子的最终目的都是为了让妈妈得到充分的休息和营养,调理好身体,但是我们传统的“坐月子”习俗也确实存在太多坑“娘”的谣言了,作为新时代的妈妈,这些“坑”你掉了几个?
坐月子不能洗头洗澡
以前年代,之所以不让产妇洗头洗澡主要是因为怕着凉了,可现在大家都住在保暖设施如此完善的年代了,还不让洗头洗澡也是让人想不通啊!
事实上,我们不仅能洗澡,而且还必须洗澡(尤其是夏天),产后的妈妈本身就会比较怕热,一旦出汗没清洗干净,很容易滋生细菌,对身体恢复没任何好处 。一般来说,顺产的妈妈,只要觉得自己有力气了就可以洗澡了,剖腹产的由于伤口原因,一般可以等到15天左右再淋浴比较妥当 。
困困是11月份出生的,我剖腹产,产后第三天洗头,就在妇产科医院专门的产妇洗头房里面洗的 。然而,我都不想提,我是硬生生熬满30天才洗澡,简直是反人类的屈辱史啊 。(婆婆反对,妈妈反对,所以这个月子期间我只能默默的用温水擦拭) 。

坐月子时这六大坑“娘”谣言,你掉进过几个?

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坐月子不能刷牙
一派胡言,相信我,你不仅要刷牙,而且还得勤快点刷(牙刷要选择柔软些的,我当初是牙刷用开水烫下,刷毛很软,冬天用温水)!否则你就等着牙周病找上你吧!
坐月子不能动!只能躺着!
虽然说躺着多休息对身体有帮助,但你也不能一天24小时的躺着不动啊?那样会血液不循环的啊,一不小心可能还便秘了,严重的还可能子宫脱垂 。
其实科学的坐月子,产妇是需要根据自身恢复情况来适当的做一些运动的,比如走动走动,做做产后体操等,只要注意不要太勉强自己都是有益无害的 。
不能吹空调,不能开窗户 。
这和不让洗头洗澡一个道理:怕产妇感冒了!哪怕新闻中不断播出有产妇因为夏天不让开空调中暑死亡的案例,这个习惯仍旧顽强的存在着啊!困妈也是很想不明白的!
那么最好的做法是什么呢?专家的意见是:门窗是要开的,保证室内空气流通很重要,天气太热或太冷时,空调也是可以吹的,产妇舒适最重要!只要保证不对着产妇或宝宝直吹就可以啦,大家不必太害怕 。

坐月子时这六大坑“娘”谣言,你掉进过几个?

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不能吃水果蔬菜 。
坐月子时不让吃水果蔬菜的请举手!反正我是举手了!
理由呢,是各式各样,有人说是生冷食物不能吃,有人说吃了容易胀气等等 。事实上呢?中性或热性的水果还是可以吃的,少吃西瓜等寒凉的水果即可,蔬菜就更加没什么问题了,但困妈需要提醒大家:蔬菜水果可以吃,也不可吃太多!
坐月子不能玩手机,眼睛会瞎掉!
听一个朋友说,她坐月子那会,她妈、她老公都不许她玩手机,说眼睛会瞎掉的 。怎么说呢?产妇由于身体比一般人虚弱,长期用眼确实对眼睛伤害比一般人更大,但也无需太过刻意的杜绝,毕竟坐月子对妈妈们来说本来就挺难熬的了,还不让人偶尔刷刷朋友圈也是折磨啊!要一个正常人一个月不碰手机估计也做不到吧?只是要注意时间和看手机的姿势就好了 。反正我那个时候属于创业初期,所以经常要开电脑,也是被家里人说过无数回 。当然,如果你真有毅力做到不看,那自然是最好的!
【坐月子时这六大坑“娘”谣言,你掉进过几个?】 说了这么多,这些坑娘谣言,不知道你坐月子时曾掉进过几个呢?一起来跟大家分享下吧!

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