私家飘香麻辣豆豉烤鱼

材料草鱼1条(约2斤) , 豆豉 , 菜花 , 莴笋 , 红椒 , 大饼 , 葱姜蒜 , 蚝油 , 蒜蓉辣椒酱 , 玉米油 , 蒸鱼豉油
做法1.草鱼去头去尾 , 清洗干净 , 打上花刀
2.在切好的鱼肉中个塞半片姜 , 和数粒豆豉 , 鱼大盆小的话可以从中切断
3.酷克100麻辣烤肉料倒入容器
4.按照1:2的比例加入清水 , 搅拌均匀
5.放入鱼 , 尽量码匀 , 方便入味 。盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚 , 中途可以取出翻个面
6.腌制好后 , 从冰箱取出 。烤盘铺上锡纸 , 刷上一层薄的玉米油
7.把鱼码放均匀
【私家飘香麻辣豆豉烤鱼】8.在鱼的身上把余下的腌料再刷一遍
9.撒上几粒豆豉在鱼的上面
10.再在鱼的身上淋上少许的玉米油刷匀
11.在鱼的身上淋上少许蒸鱼豉油
12.入预热后的200度烤箱 , 中层约20-30分钟左右
13.我用的蔬菜是菜花半棵 , 大饼1/4张 , 莴笋半根
14.大饼切成菱形块备用
15.菜花掰成小朵 , 莴笋切成丁 , 焯水
16.焯好后 , 淋上适量蚝油
17.拌匀淋上的蚝油 , 让菜更好的入味滋润
18.我用的调料:李锦记蚝油 , 李锦记蒸鱼豉油 , 李锦记蒜蓉辣椒酱 , 干辣椒 , 麻椒 , 豆豉
19.锅中倒入适量的油 , 放入葱花 , 麻椒
20.然后放入干辣椒和豆豉小火煸香
21.煸出香味后放入蒜蓉辣椒酱炒出红油
22.下入焯好水的蔬菜翻炒均匀 。再放入红椒 , 淋上生抽 , 撒少许盐调味
23.最后放入切好的大饼翻炒匀 , 即可出锅 。不要太久以免把饼炒的太软
24.取出烤好的烤鱼 , 把炒好的青菜和大饼码在烤鱼身上 。这样烤鱼的香味可以入到菜里 , 菜的汤汁和香味也可以渗入到烤鱼中 。烤鱼盘中会有汤汁可以浸泡片刻再食用 , 味道更佳
25.这个饼太香啦 。夹起的这筷子拍完我就没放下 , 直接进嘴了 。太满足啦
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