香蕉熟透了还能吃吗
【香蕉熟透了还能吃吗】熟透了的香蕉可以吃，更加易于人体的吸收，但是，一定要注意对于已经烂掉的香蕉，就不适宜吃了，会含有变质的东西 。
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香蕉里面含有非常丰富的膳食纤维，矿物质钾元素、淀粉等营养素质量与数量皆可观，食用后能够很好补充，也很容易促进人们的肠胃的运动，从而帮助人体排出体内的粪便，因此人们在肠胃不舒服的时候，都会选择吃香蕉，香蕉熟透的话，人们吃了香蕉之后，会更加容易吸收香蕉里面的营养成分，所以对于没有成熟的香蕉，人们不会吃的，熟透的香蕉一般会在表面出现各种大大小小的黑斑，而且香蕉的皮与肉会变得比较的软，果肉也会更加的甜，口感会变好很多，但是如果香蕉烂的话，就不适宜吃了，毕竟烂香蕉的果肉已经开始变质了，大家不要吃烂香蕉 。
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