按摩合谷足三里穴可延年益寿
合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点;或当拇食指并拢时，在肌肉最高处 。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效 。
内关穴：位于前臂曲侧，掌面腕横纹正中直上2寸处 。此穴主司心脏、肺等，经常按摩可防治心脏病和气喘的发作 。
足三里：位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处 。此穴主司胃肠消化系统 。
这三个穴位一般人若能每天按摩两次，每次5分钟，有助于五脏六腑健康运转，坚持下去，定会收到意想不到的效果 。(郭旭光)
【按摩合谷足三里穴可延年益寿】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 养肾纠虚推拿按摩有哪些“小动作”？
- 按摩操可以“拯救”你的睡眠
- 不吃药缓解牙周炎：每天按摩牙龈10分钟
- 中医按摩 轻松除去皱纹
- 按摩加运动帮助产后恢复体型
- 冬季怎么合理饮食有助于减肥
- 适合春季食用的四种高营养食物
- 对于辍学的孩子老师怎么处理，老师让学生辍学合理吗
- 脾气大可按摩身上7大“撒气穴位”
- 腿部按摩