10斤肉多大
如果是牛肉 ， 十斤肉就有长度为75厘米左右,直径在12厘米左右的大小 。如果是猪肉的话 ， 大小会有点差距 。
10斤猪肉体积到底多大 ， 因为测量有难度 ， 没有一个具体的数值 ， 减肥的女生里流传着这样一句话：去菜市场看看十斤肉多大 ， 就知道自己该减肥了 。这也是减肥女孩们互相激励对方减肥的方法 。
【10斤肉多大】10斤的猪肉可能没多大 ， 但是减肥十斤前后的确差距不小 。体重减轻10斤以后 ， 人的五官会变得比较立体 ， 尤其是单眼皮的人 ， 眼睛会变得稍微大一点 ， 鼻子挺一点 。
对于女生来说最明显的应该就是腰腹和腿了 。穿衣服的时候可以明显感觉到 ， 腰围小了一圈 ， 腿瘦了之后视觉上腿也更长了 。
想要瘦下10斤肉来 ， 我们需要饮食、运动双方面配合 。在饮食上 ， 我们一定要坚持早餐吃好、午餐吃七八分饱、晚餐吃少的原则 。胃不好的人尽量少食多餐 ， 不过千万记得在睡前的4个小时内不要吃任何东西 。
在运动方面 ， 我们要迈开腿 ， 选择一种适合自己的可以长期坚持的运动 ， 可以选择散步、慢跑、跳绳或者游泳 。只要运动超过半个小时 ， 都是可以达到燃脂的效果的 。
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