养生：六款热饮缓解上班族胃病
冷一吹，常会感到胃部不适，尤其是“鸭梨山大”的电脑一族，忙碌中甚至出现冷痛的感觉 。想赶走“办公室胃病”，不妨用暖水瓶装上几款养胃热饮到办公室哦 。
养胃关键在于养字，而养胃又以中里的茶疗、酒疗、汤疗效果佳 。中指的“胃”实际上括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能 。热饮在调理胃病方面有其独特的优势 。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之 。想赶走“办公室胃病”，电脑族不妨用暖水瓶装上几款养胃热饮到办公室哦 。
桂圆40克，松子仁20克，白糖适量 。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成 。
桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气 。松子仁能滋阴、熄风、润肺 。两者共食，更能起到养胃滋补的作用 。
淮山30克，鸡金9克，蜂蜜15克 。淮山、鸡金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀 。日1剂，分两次温服 。
鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升 。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用 。
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效 。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称，有安神定志的效果，以让人心情舒畅，而镇定、舒缓紧张情绪 。
保暖、、按摩、茶疗，这四大护胃法王，给胃创造一个安定舒适的养胃条件，让你不在为胃病而烦恼 。
中医认为，桂花有很好的药用价值 。说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。
除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣 。
红茶性温，有暖、助消化的功能，可以促进食欲；红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。因，虚寒及脾胃功能较弱的人可以喝桂花茶温胃 。表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用 。
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